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有氧系列

---期间很多想要进行有氧运动进行---的朋友不能出门，这时候我们就可以使用一些有氧健身器材进行锻炼。

跑步机

跑步是大多数人进行有氧运动的方式，而跑步机则是大家常见的室内有氧运动的健身器材了，当我们---期间不能出门跑步的时候，使用跑步机跑步无意是---的选择。而且使用跑步机跑步相比户外跑步还有很多优势。和室外跑步相比，它可以不受天气的---和影响，比如下雨或者出太阳，---都可以跑，而且好的跑步机会有---的减震装置，可以保护你的膝关节，减少室外剧烈运动所带来的伤害。的跑步机还可以设置很多模式，程序智能，可以满足你不同的运动需求，比如模式，登山模式，随机模式等等。