可折叠智能跑步机-太原智能跑步机-山西文登健身器材公司

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通常跑步机一个马力大概可提供50-60公斤的承载重量，对于一般家庭使用的跑步机，可折叠智能跑步机，跑步人的体重在100kg以下，不是长时间不间断的商业跑步使用的话，持续输出功率应该在1.5-2.0之间，就能够满足需要了。

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不“省略”整理活动。每次运动后感觉心力俱乏时，应适宜的放松，如徒手操、步行、放松按摩等，会有助于消除肌肉的疲劳，快速恢复体力。

不贪吃冷饮。运动时会损失大量热量，急需补充无可fei议。但运动后人体---系统仍处于抑制状态，贪吃大量冷饮，极易引起胃肠---、---、---、并易诱发------。