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家用划船器也称作划船器是一种模拟划船运动的健身器材，对腿部、腰部、上肢、---、背部的肌肉增强有较好的作用。划船器运动是一项流畅且具趣味性和挑战自我的健身运动，每划一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展，可以达到一个全身肌肉的练习效果，尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群，家用划船器的训练都有---的效果。

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家用椭圆机(ellipticaltrainer)因其运动形态类似越野滑雪动作，智能跑步机好不好呢？，运动轨迹为椭圆形而得名，又因其运动时身形优雅自然，就像太空漫步一般，智能跑步机怎么关呢？，而获得太空漫步机的美称。素来，家用椭圆机都以运动全而---，一台家用椭圆机可以同时集跑步机、健身车、踏步机和划船器为一体，称得上是全功能训练器。