椭圆机属于全身运动,可进行部分负重训练。通过调节阻力和坡度,快速提升心率,从而达到有氧训练的目的。还可以提供更换手把或脱把,以此锻炼不同的肌肉,更有效地消耗卡路里。
商用跑步机产品的一个大的特点,或者说与家用跑步机明显的一个地方就是折叠问题。商业用跑步机产品一般是不会配置有折叠功能的,而家用跑步机为了让用户---的收纳,会配置有全尺寸折叠和普通折叠等功能。也就是说,如果用户不需要跑步机具备折叠功能的话,可以选择商业用跑步机产品在家里使用。
功能设计跑步机和椭圆机在结构和外观设计上都不同。椭圆机模拟跑步和登山动作,而跑步机则是偏重于慢跑或快走。大部分椭圆机通过阻力和坡度调节来控制运动强度。跑步机则通过调节速度或坡度来适应不同级别的心肺耐力训练。
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